Tarde Maravilhosa....Bolão das Gaúchas e Passeio de Barco

Boa noite lindas, hoje tivemos mais um encontro do grupo Lightchê, nos pesamos vai rolar um bolão, cada uma contribuiu com 30, não sei ainda o total, mas vai dar uma graninha bem legal, vamos se puxar pra ganhar, o resultado é dia 10.3, meu peso hoje deu 90.2, espero eliminar varios, quero ganhar!!! Ainda tivemos um passeio de barco pelas ilhas do Guaíba, tudo muito lindo, tarde com sol, boas companhias, tudo para nos desestressar ...eu pelo menos revigoro muito com nossos encontros, e aprendo tambem.. sempre tem novidades.. né celina!!!Segue as fotinhas e vamos se puxar pra ganhar !!! Bjs ótimo domingo

Boa Noite com 88,8

Depois de  15 dias perfeitos, a balança baixou pouco, mas baixou esperava mais, pois me sinto mais leve, tava com 91,3, tava fazendo a dieta das proteinas, agora tenho 3 dias livres e depois recomeço colocando mais carbos no cardapio, hoje comi bolachas.. que saudade, ate um bombom de cupuaçu, como sinto falta do doce, é o que mais pega nessa dieta, pois a fome para mesmp, ai tem a gula, to tomando maracuja de manha e de noite, e um composto anticelulitico, vamos ver se ajuda, continuo indo na nutri, dia 14 tenho a consulta pra medir os percentuais, espero ter eliminado, vim pra descrever como estou indo, a meta da prox quinzena e continuar nas proteinas, tentar vir pra casa todo dia de a pé, fazer abdominais, e a bike, cuidar de min, Um grande bj a todas, firme na batalha!!!

                                                                                

Salve Iemanjá 89,2

Hoje é feriado por aqui, dia de iemanjá, ou nossa senhora dos navegantes, dia muito quente acho que fez uns 40º, eu fiquei em casa entocada, no arzinho, vim dar noticias ne, faz 1 semana que cortei os carbos, para ver se dou susto no organismo, esta funcionando, desta vez estou comendo bastante verde, então o intestino ta regular, e não to abusando dos queijos, to comendo linhaça de manhã, hoje fiz bike e abdominal, e comecei a fazer uns pesinhos pro braço, ja que não da pra pagar uma academia, tentar fazer em casa mesmo, quando acabar minhas contas quero ver se consigo me matricular, vamos ver, consegui eliminar 2kgs nesta semana, quando fechar os 15 dias eu conto como estou, Uma ótima sexta à todas gatas do mundo light!!!!

Vim agradecer a gatissima Bruna Marques, do Cantinho da Brunella, pelo selinho lindo, valeu pelo carinho de sempre, torço muito por você!!!
FRASE que inspira: Fazer  melhor por min agora, porque ontem ja foi e amanha talvez não chegue.
Tenho que indicar 6 blogs com menos de 200 seguidores, vai lá com todo carinho:
http://dudadiet.blogspot.com/
http://marciaholieabalanca.blogspot.com/
http://jugauchaemagrecendo.blogspot.com/
http://meuemagrecimentobyliza.blogspot.com/
http://diariodesucesso.blogspot.com/

http://meuprato.blogspot.com/