Olá confidentes, vim dizer que ontem correu tudo bem, me orgulhei de mim mesma, estou sentindo uma força tão grande, que parece que sou a dona do mundo, fiz tudo corretamente, minha janta foi um mamão papaya, com granola, cereal s/ açúcar e mel, até tirei foto, tão empolgada que tava... so não vou postar hoje, pois ja estava sem bateria, Obrigado pelos incentivos de todas! Vocês realmente fazem nosso dia ficar muito melhor, fiz uma média de ontem e tomo em torno de 1 L de água, e 1 L de chá, durante o dia todo, O tempo por aqui ta ótimo esquentou.. queria que ficasse assim ate o verão, bem melhor né! Hoje vim de a pé de novo, 25 min, doi um pouco tudo, até acostumar com ritmo, to me preparando pra nossa caminhada do dia 31/7. Um ótimo dia light à todas!!!!Muita força neste dia!
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10 comentários:
Oieee linda muito bom dia pra você adorei seu post to gostando de ver parece que a blogsfera etá bem animada essa semana e isso é otimo nos deixa bem mais perto dos nossos objetivos e é isso ai vamos com tudo realizar nossos sonhos... Continue a caminhada no começo doi mesmo mais com o tempo o corpo acostuma e a gente passa a gostar eu digo isso de experiencia por que eu odiava agora nao vivo sem beijossssss tenha um maravilhoso dia.
Isso ai Pri....muito bom.
Que bom que tá mega motivada amiga...vamos juntas dia 31 então...UUUHHUUUUU...bjão
oie, perguntei hj de vc p anna.. hehehe, aos poucos vc pega o ritmo de caminhar vai ver... bjaum e gostei de ver a determinação..
Oi querida, bom saber que esta indo tudo bem.
Grande beijo!
Priiiii tava com saudades de vc, viu??? rs Que bom que apareceu com seu sorrisão contagiante!!! rs
Vamos com garra, é um dia de cada vez e vc tá mesmo demais. Tô pecando na água, viu? Mas vamos com tudo! bjssss
Adorei seu blog, estou te seguindo..
beijinhos mega carinhosos..
Amiga, otimo dia e obrigada por estar sempre la no meu cantinho me dando força, mesmo quando não estou em dia com as visitas.
Bjsssss e força
Isso mesmo, fazer tudo certinho, para a balanca te dar resultados otimos.
bj
Oie Pri! =)
Eu estou passando um trabalhão com a água. sempre que me lembro bebo mas não acho que passo de 1 lt. Você controla como?
Beijos!!
Boa Tarde Amiga
Depois de um tempo sumida to aqui novamente!!!
Que beleza chegar aqui e ver vc tão determinada, amei, parabéns!!!
Te desejo uma linda quarta de muita garra e força de vontade.
Um grande beijo e fica com Deus
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