sexta-feira, 15 de julho de 2011

Sexta de sol...........

Parece louco o tempo por aqui ne?! ontem aquela chuvarada desde a madruga, hoje um dia lindo, com nascer do sol e tudo, temperatura agradável..........acho que é porque é Sexta ne gente, pra começar bem o findi...............OU........ vai vir mais chuva.... depende de cada ponto de vista......... nossa vida se resume a isso depedendo de que ângulo se enxergue, a gente tem pontos de vista diferentes, vou tentar olhar as coisas do ângulo melhor, que tudo vai dar certo, que o universo vai conspirar a meu favor, e tudo vai se resolver........pelo menos ja estou fazendo isso em relação à comida, estou me sentindo mais leve, não me pesei hoje ainda, acho que vou no final da tarde passar na farmácia, ai eu informo amanhã. Meu café hoje foi 1xic de leite desnatado com nescafé e adoçante, 1 fatia de pão integral com 1colher de cha de requeijão light, bem bonito, faço assim praticamente todos os dias, agora estou tomando meu chá verde para animar e levantar muito o meu dia, to precisando.. , estou tentando diminuir as calorias ingeridas, hoje vou tomar sopa que trouxe no almoço, e iogurte com granola à tarde, ai trouxe umas barrinhas de cereal pros lanchinhos, acho que ta legal, ontem a noite comi 4 bisnaguinhas e 1 bife empanado frito com cafe do leite, foi a minha janta, mais um chazinho verde.. O que eu analisei desta minha semana que fiz mais corretamente quando pensamos exatamente o que vamos comer, fazemos o prato, ou tiramos foto, nos focamos mais em acertar, do que simplismente em ir ingerindo milhões de coisas sem pensar, acho que esse é o ponto pra min, preparar exatamente o que vou comer, pensar, analisar se vale a pena...... nossa bem complexo, será que vcs me compreenderam? até fiquei confusa agora..... Ai hoje tô filosofa.................O QUE QUERO DIZER É PARA PENSAR ANTES DE  COMER, UM GRANDE DIA À TODAS, ÓTIMO FINAL DE SEMANA LIGHT, E MUITA CONSCIENTIZAÇÃO NOS PRATOS!!!!! BJS BJS BJS

10 comentários:

CAROL disse...

Bom diaaaaaaaaa

vim te fazer uma visitinha e te desejar um maravilhoso fds

bjo bjo *_*

"Vá até onde sua vista alcançar e, ao chegar lá, você sempre conseguirá enxergar mais longe." (Zig Ziglar)

Marcela disse...

oiee, filósofa.. hehehe
e bom quando pensamos no que comer..
eu ja gravei tanto o que comer q so penso p comer quando vou fazer aquele estrago..kkkk
to adorando sua determinação.. ainda mais que toma leite com nescafé e adoçante.. uii parabénsss, eu eu amo nescafe com leite e AÇUCAR, se não tiver o açucar basicão o trem nao vai..HEHEHE
hábitos e habitos que vamos mudando.. bjaummm e um otimo fim de semana com muito sol p ti.

Anna disse...

Pri vc ta indo superbem, é determinada e decidida e não desiste do que quer, tô gostando de ver essa tua atitude e me contagiando com ela
bjim e bom findi pra nós

Renata Alves disse...

Oi Pri,tudo bem?
nossa,eu estou pr no que estou precisando pensar muuuito no que estou comendo!!! rsrsrs
bjss

carla disse...

Olá querida, vc disse tudo, temos sim que parar e pensar antes de qualquer coisa, assim conseguimos manter uma alimentação saudavel e de quebra vem os resultados na balança, boa pesagem pra vc e um excelente findi, bjos.

Tassi Patinha Feia disse...

Boa Tarde Amiga
Por aqui o sol tbm apareceu só espero que não seja sinal de um final de semana inteiro de chuva.
Grande beijo e linda sexta.

Unidas contra a balança! disse...

Oi Pri...bem assim...pensar antes de comer.Eu já me programo 1 dia antes...tem fruta?tem bolacha?ainda te chá?salada?...e tem q ser assim...se não a gente acaba comento qualquer coisa né.Nossa semana foi 10 guria...e o findi vai ser 11...heheheh...bjus e ótimo findi!

Bruna disse...

Oi pri!

Pois é! Porto alegre está uma loucura, ontem vim trabalhar de casaco de lã e hoje estou com camiseta de manga curta. Não há saúde que resista =/

Você parece estar bem focada, então só pode colher ótimos resultados!

Beijos e bom find!

Dani Almeida disse...

Olá Pri,

Você tem toda razão, quando planejamos as nossas refeições antes tudo corre direitinho, parabéns pela disciplina!

Beijos e ótimo findi!

CAROL disse...

Oieee

Vim retribuir a visitinha e desejar um maravilhoso fim de semana pra vc!!!

beijos e obrigado pelo carinho*_*

"Apague com um sorriso, toda a tristeza que lhe invade a alma. Assim não dará os que te odeiam a alegria de te ver chorando, mas dará aos que te amam a alegria de te ver sorrindo. "