quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Inicio do DESAFIO DE VERÃO!!! Meta 75kg em 21.12.11

27.9.11

farinha integral e proteina de soja

hum .. a pizza integral da vanessa, do blog http://www.saladatododia.com.br/     Adorei, acho que não esperei crescer muito, na prox ... bjs

28.9.11- 88,300kg
Boa tarde pra todas!!o PH dormindo, por isso consegui postar, e estou na casa da mamys ne, internet.., Hoje é o inicio do desafio de verão, do blog das estações, ja participei do de primavera, e adorei, fiquei em 5° lugar, eliminei 6,9kg, agora estou com uma meta bem ousada, como é verão, vou me puxar para atingir o meu objetivo, os 75, são 13kg off, é bastante, vou tentar, sem fazer nenhum tipo de loucura, podem confiar.. não adianta ne, se não a gente recupera tudo de novo na mesma velocidade que perde, minha principal meta é me alimentar melhor, viver melhor, e manter isso pra sempre, pois um dia sem se cuidar, ja gera discordia na balança, na veradade me cuidando eu ja brigo com a balança, acho que ela ta de palhaçada, me peso na do meu irmão, e ultimamente ele anda me fazendo de boba, sempre da 2 kgs a mais, e eu sei que não é verdade, me peso ai nas eletronicas da farmacia, ai fico mais feliz..na verdade toda esta lamentação é pra dizer que aprendi, não importa o que  a balança te diga, se esta fazendo tudo certo, é o que importa, e nada vai mudar isso, não adianta se desesperar, chorar, comer que nem loca, pensando azar mesmo, ja eras, não nada disso, se estamos consciêntes de RA e AF em dia, sem desespero, com esse calorzinho tomamos mais agua, e isso incha tambem, ai ja altera, sem stress pessoal!!! Rumo as nossas metas para um verão mais feliz, e livre de neuroses, sugestão desta semana da daiane do blog do desafio são alongamentos, e tirar uma fotinho do inicio, para mostrar depois no final, tipo antes e depois, aceito adorei, adoro foto ne!!!Esta semana fiz caminhada 2 vezes, quero ver se venho do serviço para casa nos dias bonitos, se não fico n bike. Uma ótima tarde e semana a todas!!!!!!

11 comentários:

Ju Gaúcha disse...

Olá Pri,
Também estou no desafio. Quero tirar uma fotinha hj também, talvez nem poste, mas pra q eu possa ver as diferenças depois, ou quem sabe faça um antes e depois, veremos...
Boa sorte pra todas nós, é RA na veia!!!
Bjokas

Ju Gaúcha disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Sabrina Dienstmann Teixeira disse...

Bhá fiquei com água na boca de vontade desta pizza,heheheh...
Minha meta pro verão é pelo mesno estar com 85,acho qu é bastante,mas vamos juntas que conseguimos...

Geovana Centeno disse...

oi lindona, adorei as fotos, então vamos juntas eliminar esse peso e desafio de verão magrinhas hein...falta um pouquinho só né pra gente se conhecer hehehe...amei a pizza, ai que delicia, esses dia comi, mas só o recheio kkkkk...beijocas..ta gatona na foto.

Vanessa Sintonia disse...

Oi Pri, sempre arrasando nas fotinhos... que bom que gostou da pizza, fica bem gostosa mesmo, quanto ao desafio, vai firme que tu consegue, eu tmbm tô num desafio, mas é pessoal, chegar aos dois dígitos até o natal.
Vamos lá, juntas somos mais fortes!
beijos

Sabrina Dienstmann Teixeira disse...

Pri te mandei um e-mail pra combinar nosso encontro no centro...beijos

Marcela disse...

oieee, ousado mesmo, mas vc consegue sim... vai emagrecer bastante pode apostar... me deu agua na boca a lazanha.. bjusss

Marcela disse...

é pizza escrevi errado.. kk coisas de marcela.. me perdoe..

Priscila Mesquita! disse...

Oiii Pri agora que nos achamos, vou vir sempre aqui é muita com esse comum com vc... hehehehe.

bjs esta linda.

Ieda Correia disse...

Oi Pri
Adoro as fotos do seu blog...
Você perguntou sobre os bloqueadores de gordura...são componentes capazes de encapsular a gordura ingerida e fazer com que você elimine ao invés de acumulá-la...eu ainda não tomei mas to pensando viu...um exemplo é a quitosana...
Um lindo final de semana para você.
Beijos,

Dani disse...

Oiiii
Espia só eu cantando lá no meu blog!!!
Bjos!