sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Sexta- Feira!! Oba!!! 5/14

Bom dia queridas, por aqui tempo feio, chuva, friozinho, vontade de ficar em casa, não aguentei e me pesei ontem e deu 89.4, com tenis e calça jeans, fiquei um tanto chateada, pois estou sem carbos praticamente desde sabado, e não mudou nada, fiquei pensando se não estou fazendo algo errado, vou seguir as dicas da meire e dar uma diminuida noslegumes tambem, no queijo ja parei, tava comendo demais, so porque é  a vontade, tambem não da pra exagerar! ontem fiz a minha bike 20 min, mais abd, estou tomando cha de novo, amanhã é o meu dia oficial de pesagem, vamos ver se da uma mudada, estou meio descrente, mas continuo firme e forte, sou meio teimosa sabe, e adoro desafios, e quero ver no fim dos 14 dias  qual o resultado, para ver se prossigo, vou fazer por 30 dias. Obrigado gurias o apoio e dicas, adoro vocês, meu metabolismo deve ser um pouquinho mais lento, devia estra sobrecarregado de carbos, pois eu comia bastante.. ah .. não sei vou tentando achar algo para explicar, mas como estou fazendo tudo certo, daqui a pouco da uma reviravolta!!! Bjocas e ótimo final de semana!!!

8 comentários:

Celina disse...

Calma que o resultado vem.
Bjos

Unidas contra a balança! disse...

Oi Pri...
É complicado isso né...mas não diminiu os legumes...o q tu vai comer??Sou contra dietas restritivas...afinal tudo é importante para o nosso organismo...mesmo os carboidratos.Eu prefiro não comer fritura do q não comer carboidrato.é só saber comer, não misturar.Põe na balança se ta valendo a pena todo esse sacrificio, quando tu estava fazendo a RA normal...não tava melhor???Para e pensa...não quero te desestimular...mas sou tua amiga...e amigos são pra isso.Bjãoo e bom findi!!!

SiD disse...

Oi Priscila, sou nova poraki ...hey sobre a dieta das proteinas eu fiz direitinho por 11 dias perdi 4kg o meu metabolismo é muito lento tenho hipotireoidismo então já viu né... a unica dieta que me da resultado é essa, se vc esta sem fome e esta bem continue assim pq vc vai ver resultado nos primeiros dias é dificil mesmo mais o processo de queima de gordura começa 24hs de pois ou seja vc começou sabado então começou o processo de queima na terça ,eu pare com a dieta pq o meu intestino trancou eu acho que foi o queijo então cortei e estou comendo 1 fatia de pão integral ,na segunda vou retomar a dieta e a minha meta vai ser 30. Espero ter ti ajudado um poukinho ;)
si puder me faça uma visitinha vou ti seguir bjOOOOOsss e até mais <3

Geovana Centeno disse...

Pri querida, da uma diminuida no queijo, mas nao precisa parar com ele, outra coisa, continua com os legumes, eu como de tudo viu, como disse ontem, como bastante verdura verde,tipo couve, alface, brocolis, espinafre e por ai vai, toma iogurte light, cuida os rotulos, não pode passar de 20g de carbo, mas eu não cuido muito isso não hehehe, tem uma menina linda de recife que esta fazendo a dieta na integra em 3 semanas ela emagreceu 8kg

http://nomeiodocaminhoumacaso.blogspot.com/

outra coisa ela ficou estacionado algumas vezes, então é normal isso, mas ela não desistiu...

eu acho que tu emagreceu sim, tu se pesou de tenis e calça mulher, só ai deve ter dado uns 1,2kg no minino, então faz o calculo hehehe....

beijocas, olha o blog dela, de cabo a rabo, tu vai ver, tem os altos e baixos.

o bom seria tu ter balança em casa, e se pesar nua ou de calçola kkkk, assim é como me peso.

Sandra Ramos disse...

Flor!!!
Não desanime garota!!!
Vamos... lute!!
Eu sei que é dificil,mas nós precisamos encontrar forças,afinal queremos ser Divas!!!!
Vem me conhecer....estou comesando agora ter apoio é muito bom!!!
bjks SANDRA...
(canseidesergordavouserdiva)

Aline Delgado disse...

Outro dia vi no blog da Gê essa questão de se pesar sempre
O peso oscila muito ,acho que o certo a considerar é no dia oficial de pesagem
Mais firme amiga vc esta fazendo tudo certinho e vai conseguir sim
bjos

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

É isso aí fazendo tudo certo logo o peso despenca!!

Bjaum!!!

Thássia S. disse...

Oi linda, nossa, fikei mt feliz com seu comentario!! De verdade, mas olha só, bota teu cardápio no prox post pra gente dar pitaco... Quanto a mim, no começo perdi mt e depois passei dias dificeis sem perder e agora to perdendo de novo! Acho que é adaptação do organismo, o mais importante é mesmo quando nao ta perdendo nao se desesperar e continuar firme pq se vc sabe q estah fazendo certo, uma hora vai baixar o peso! olha, toma mt liquido pq isso interfere muito tb! o refri zero me atrapalhou, tive q diminuir! E veja se seu intestino ta funcionando direitinho alem do q veja se está fazendo mais xixi ou se continua igual! a gente aos poucos vai entendendo como a dieta funciona, nao pode comer pouco demais, tem q comer razoavel, nem mt nem pouco pro organismo trabalhar, ok?! e nada de furar, nem um pokinho! qualquer coisa vou te dar meu email ta.ns@hotmail.com

bjuss