sexta-feira, 17 de junho de 2011

Sexta-Feira!!!

 mar/11

fev/11 minha vida Pedro Henrique

razão de tudo ... dez/09

familia dez/09 pri, ph e henrique

 dez/09 bem gordinha!!o vestido tambem não ajudou ne!

fev/10

maio/10

julho/10 festa julina na escolinha

Bom Dia amigas novas.... aqui esta um pouco de mim, da minha familia, e das minhas angústias....quero ter muitas amigas  por aqui viu.. é so eu conseguir mexer na maquina, com a ajuda da anita vou longe com certeza.... hoje estou solita aqui no serviço, quer dizer sem a minha colega menina.. hehe, sinto falta viu!!! as mudanças foram muito boas, novos ares, novos colegas, vida nova, sem tanta pressão, tô me sentindo muito feliz, acho que isso me impulsionou a dar a largada para chegar no meu objetivo, tudo .. ajudou, na verdade  a mudança é de dentro pra fora, mas estou sentindo que com o blog e ajuda de todos conseguirei chegar até lá, e manter né, que é o essencial, espero que me adicionem, sigam, pois eu não sei direito mexer no blog, vamos la para as verdades, ontem a noite estava com fome fiz massa com molho de atum, ja era tarde 22hs, mas tomei uma xic de cha verde .... acordei hoje bem tomei meu cafe trad com leite, pão integral, mant e presunto, vou me manter na linha durante o findi, que com certeza é sempre minha perdição, pois me solto, desta vez não, não quero por tudo a perder..conto tudo na segunda... grande bj ótimo final de semana!!!!!Saudavél sim senhor!!
HORA DA VERDADE: comi biscoito de polvilho pela manhã, na hora do almoço trouxe um pouquinho de massa com atum, e .... comi uma trufa de mm´s, me determinei que pelo menos 1 por semana é o meu alento, então foi.. e da-lhe cha verde!!!
A tarde na sala da frente foi a despedida de um colega estag, ai comi um ped de torta de bolacha, uns pastelzinhos doces, 1 peda nega maluca, 2 enroladinho de salsisha,..... depois quando voltei na minha sala comi minha maça para limpar o organismo e 2 xic de cha verde. sera que fiz mal? não devia ter comido nada? ai Deus me de forças.... manter-me no foco.......................

4 comentários:

Anna disse...

oiii, bom dia, saudaades de estar por ai tb, mas segunda a gente conversa e te dou mais umas dicas de como mexer no bicho blog kkkk
adorei ver fotinhas tuas, a gente trabalha a um tempo no mesmo predio, se ve tds dias praticamente, e agora aki na mesma sala mas eu não tinha visto quase nada de ti ainda... muito legal tua familia é linda e com muito amor, a gente ve pelas fotos, e tenho certeza que tu irá conseguir teu objetivo, onde trabalhamos é tenso mas com certeza nem perto do olho de furacão kkkkkk
bjim e boa sexta pra ti e pra galerinha da sala e bom findi

Geovana Centeno disse...

oi lindona, vim retribuir a visita, nossa que legal, tu é amiga/colega da Ana,conheci alguns meses, adora ela, ainda mais que somos todas gauchas né,a Ana te contou do encontrolighttche, quando tu puder vai, ali tu vai poder ver e conversar com as gurias aqui do sul, eu quero muito ir, mas vou ver se vou no fim do ano...moro em santa maria e ai seria 8hrs de ida e volta dentro de um onibus kkkk...espero que tu siga firme e não pise na jaca neste fim de semana...linda familia, ainda mais o baby, lindão e colorado eeeeeee, vou te linkar, e depois te sigo quando tu colocar "seguidores" ali do lado...beijos!

Rosângela Massoterapeuta disse...

Oi Flor
Seja muito bem vinda!
Para mais informações sobre a consultoria mande e-mail ro@romassoterapeuta.com

Beijossssssss

Cristiane disse...

Oi. Quando comecei minha RA procurei não comer aquelas coisinhas que sabia que não iria conseguir parar de comer depois da primeira mordida mas aos poucos fui me testando, me permitindo um chocolatinho e exercitando meu auto controle e deu certo. As vezes não comer pode ser pior depois. Se tiver com muita vontade de comer alguma determinada coisa, coma um pedaço pequeno, pois comigo funciona assim, se não comer, é pior depois, como, como e nada substitui. Por isso acho que vc não fez mal não. RA é um constante aprendizado.
bjkas e conte comigo