domingo, 9 de outubro de 2011

Sinal de Vida.....Boa Tarde!!!!

ser criança é mara ne!!!ja ganhou o presente.. não esperei.. 
fotinho hoje 9.10

9.10.11
como ficou nossa salinha!!!
Que saudades gurias!!!esta semana no serviço foi de mudanças, chefe saiu, e resolvemos mudar tudo, para dar novo ares, parece que tudo melhorou, mais motivação e alegria de todas colegas, e isso reflete na nossa RA, com certeza, ontem me pesei de manhã na balança da farmácia e deu 86.9, nossa até eu me supreendi, fiz tudo certinho, quer dizer AF não consegui, tava cansada, mas não fiquei encucada esta semana, deixei rolar, sem neuras, e foi melhor, quando ficava pensando so nisso, parece que não via os resultados, é uma dica, relaxar, fazer tudo certo, comer direitinho, saudavel, mas sem entrar em neuras, estou super feliz, fui na nutricionista terça, me passou um regime bonitinho, que ja estou seguindo, tudo dentro do que eu ja comia, so me ensinando a diminuir os carbos, porque as vezes comia varios na mesma refeição, tipo leite, aveia, pão integral e granola, agora é so um ne, e mais frutas, ela indicou o cha vermelho, mas como to tomando o branco, vou deixar pra experimentar mês que vem, quando me pesei na nutri tava 88,300, e 1,63, bom é isso estou de volta.... vou ver se esta semana consigo visitar todo mundo. Um otimo domingo e semana maravilhosa!!!

8 comentários:

Dani Almeida disse...

Maior carinha de felicidade com o brinquedo novo, ser criança é muito bom mesmo.
Continue firme e forte na sua RA e grande beijo!

Ieda Correia disse...

Que coisa mais linda o seu filho Pri. Todo feliz com o brinquedo novo. Isso não tem preço viu.
E suas fotos estão cada dias mais lindas amiga, resplandescem luz. Muito legal.
Uma linda semana para você querida.
Beijos,

Rubí disse...

Linda! que bom que passou pela nutri, assim fica mais fácil naum? Eu infelizmente tenho que dá um jto sozinha, tô desempregada... Mas só não tem jto pra morte rsrsrs Bjos ótima semana.

♥♥♥ Meire ♥♥♥ disse...

É muito bom ver as amigas renovadas assim! Seu guri é lindinho!

Bjaum e ótima semana!!

Márcia Souza disse...

Pri,
Que maravilha a tua animação e o teu sorriso nas fotos!
Tu tem razão sobre "relaxar"..parece que tudo melhora quando conseguimos nos acalmar, neh?
O teu filhote é ,lindo!

Andressa Orlandi disse...

Parabéns pelos resultados :)

Beijos

Unidas contra a balança! disse...

Oi Guria...
Isso ai...tem q relaxar...é o q eu sempre te falo...sem noia!!!
Parabéns pelo peso...continua essa semana assim...bem relaxar.Adorei as fotos...o PH mega feliz com o Patati ou o Patata??Nunca sei quem é...hehehehe...ótima semana...bjus

Marcela disse...

aH que deicia coisas novas no trabalho né.. dá mais animo e equilibrio para tocar em frente e seguir rumos aos objetivos.
bj e boa semana p ti