quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Fim das proteínas..........................

Bom Tarde lindas, hoje vim rapidinho de novo pra dizer que deu pra min de so proteínas, preciso dos carbos, claro vou diminiuir as quantidades, vou voltar a fazer o que fazia antes RA e as minhas bikes e caminhadinhas até em casa, e algum docinho de vez em quando, ah sou normal ne, mas tambem estou com um problema faz 2 dias, estou trancada..., pois é, eu sempre fui bem normal, e agora isso, devido a so proteinas, não da pra min mais, hoje comi  arroz e feijão, bife de galinha e saladas, comi 2 trufas, de manhã mamão papaya, to fazendo uma bomba aqui  dentro...
Fazendo resumo rapido da dieta valeu sim, emagreci, mas não tanto quanto imaginava, e não sentia sono apos o almoço, senti que com arroz e feijão bah deu um sono... Agente vai se adaptando.. Um bjão!

13 comentários:

Anna disse...

é Pri nem sempre o que diz é o que acontece pq cada organismo reage de uma maneira e tem muitos q emagrecem 5 quilos numa semana uns emagrecem um kilo só... acho que valeu a tentativa mas se não ta te fazendo bem , ta dando efeitos colaterais indesejados, o melhor é seguir a velha formula q vinha dando bem certo tb né
bj e agradeço a força de sempre

Geovana Centeno disse...

oi lindona que pena viu, mas cada um escolhe o achar melhor pra si, eu vou um dia sim ou não, tambem ja fiquei trancada assim, quando fiz a dukan, por isso te falei pra não tirar os legumes e verduras, mas segue em frente...beijocas!

SiD disse...

Oie,então menina hoje é o meu terceiro dia da dieta das proteinas e já estou trancada O.o
é ruim isso, mais vou comer um pouco de fibras pra ver se resolve... mais contine firme com RA ,BOA QUARTA bjOOss e até mais<3

Aline Delgado disse...

Agora é seguir em frente firme na RA
bjos

Unidas contra a balança! disse...

\O/\O/....acabouuuuu.
Tu ia ficar com cara de ovo...de tanto comer ovo...hehehehehe...brincadeira amiga!
Agora é reeducar...comer tudo e pouco...como antes...não precisa abusar da trufa né...uma tava bom...sem modos...hehehehehe.Mas eu sei q tu merecia tudo isso hj...:)
Vamos lá...dia 20 ta ai....e temos q fazer bonito no desafio hein...bjus

Aline Ferreti disse...

Oie Pri!

Ainda bem que tu parou com essas proteínas direto. É judiar demais do corpo e o resultado nunca é assim o top top pra compensar. Vale pela experiência, porque sabendo o que não é legal, adaptamos o bem legal pra gente :D

Só não consigo entender como tu sentiu sono com arroz e feijão. Carbos dão gás!!!

Bjkas e se cuida!

RAFAELA O. SAHIB disse...

Amiga, o importante é comer de tudo mas com moderação, vc ta certa , ate um docinho de vez em quando vale.
bjs e força

Dani Almeida disse...

Tem q comer de tudo pois o nosso corpo precisa de carboidratos, proteínas e até um docinho de vez em qdo, o segredo é controlar as porções. Bjs!

Sabrina Dienstmann Teixeira disse...

OI Pri estou contigo,não consigo ficar sem carbo,voltei a minha dieta da nutri,acho que é o melhor,posso comer de tudo moderado,sem privações...Beijos sua amiga sabrina

Andrea disse...

Vou amanhã vou tentar iniciar a dieta mais vamos ver no q vai dá!
Agora vc é só R.A mesmo aquilo q nos sacrifica agente tem que saber parar!!
Bjo

Bruna disse...

Oi guria!

Fico feliz por ter largado dessa dieta, acho ela mto pobre em fibras e rica em gordura =P
Acho que uma RA normal sempre é a melhor coisa a se fazer!

Estou sempre contigo nessa luta!! beijos!!!

Vanessa Sintonia disse...

Oi Pri,
Acho que não tem nada melhor e mais eficiente para emagrecer do que RA.
pra evacuar, tenta a linhaça dourada com mamão.
bjs

Tassi Patinha Feia disse...

Bom Dia Amiga
Nada contra quem faz dieta baseada em proteínas, mas esta comprovado que o organismo precisa de todos os nutrientes e que os carbos são a fonte de energia. O importante é saber comer com moderação, um pouco de cada coisa, o emagrecimento é garantido e a saúde agradece.
Te desejo uma linda quinta, grande beijo e fique com Deus